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【早安健康/黃雅玲、董振生博士監修】Miss蕭,28歲,從事財務工作,承襲著母親皎好的臉蛋,身材高挑、修長,大大眼睛、錐子臉,皮膚吹彈可破,十足的美人胚子。原本是燦爛的花樣年華,但唯一美中不足的是,她的臉色總是略顯蒼白,看起來不是很快樂。 時常生理痛,瘦子卻有下半身肥胖問題 原來,Miss蕭從初經開始就會生理痛,但比起這個,她更在意的是身材的問題。雖然身形苗條,可是對於下半身的線條,她總是想辦法遮掩,甚至故意穿得寬鬆些。其實,以前她本來就有點小腹,可是特別是最近大半年來,她的小腹跟造山運動一樣,肚臍下猶如半球隆起,與上半身的纖細落差明顯,看起來特別突兀,而且臀部雖扁,但大腿卻顯得寬,有時她會覺得就像穿了天然的飛鼠裝,這讓她很介意。 於是一點都不胖的她,試了很多方法,減重、節食,甚至餓了好幾頓,但除了頭昏眼花,血糖過低之外,腰部以下的線條依然頑強得很! 找不到合身的衣服,讓自己在戀愛上毫無自信 百貨公司週年慶時,別人早已拎著大包小包的戰利品打道回府,而Miss蕭卻是試穿了好多衣服,還沒辦法決定要挑哪一件小洋裝。她在找剪裁合身,材質飄逸的款式,希望讓自己比較有女人味的衣服。 可是,合身一點的,老是卡著一坨小腹,破壞了整件衣服的線條,如果再大一號,又顯不出身材曲線,有好幾件的衣服愛不釋手卻穿不了。眼看花了大半天,Miss蕭連一件都挑不出來。 一週後,在對岸工作的男友,要回來參加換帖兄弟的婚禮,忙碌的他還特別叮囑,治裝費他出,要女友一定得盛裝出席。這樣的場合,不需他提醒,Miss 蕭當然知道,這可是個幫獅子座男友爭面子的好機會啊! 小倆口是異地的戀情,原本就讓她不太有安全感,上回見面已經是三個月前了,當然要讓他驚豔,絕對不能讓他看到這樣的身材啊!但怎麼辦?她只剩下七天的時間! ((一週就有明顯效果的腰椎回正操這樣做,快看下一頁)) 長短腳,竟靠腰椎體操就輕鬆解決?看到一個美女卻認為自己醜到爆,還一副愁眉苦臉,天快塌下來的模樣,我實在不忍。問她是否有注意到自己的長短腳現象,還有臀部一邊大一邊小?她搖搖頭。於是,我請她兩腳成一直線,前腳弓、後腳伸直站立著,她卻搖晃得厲害,得扶著牆才能站穩。果然,Miss 蕭的骨盆不正,整體的循環也不好,這也可以說明為何年輕的她飲食沒有過量,身材瘦瘦的,卻成了小腹婆,還有該留在臀部的肌肉卻被擠到兩旁。 於是,帶著她做了腰椎體操,完成後,她發現雙腳回復等長,而且牛仔褲管當下竟然變鬆了,小腹也消了一些! 「這怎麼可能?」文靜的她都顧不得形象,樂得轉來轉去,笑容甜美裡還帶著一絲放心。體勢釋放的結果,讓她信心大增,說要回去持續練習。一週後,她line了一張與男友在婚宴上的合照:穿著合身的洋裝的Miss蕭,笑得好燦爛。 翹腳容易造成骨盆不正,進而影響下半身的健康 腰椎回正自癒操 薦骨下半部體操:屈膝提臀法 【延伸閱讀】 本文摘自《救救我的腰酸背痛!腰椎回正神奇自癒操:70秒輕鬆做,腰酸背痛自己好》/黃雅玲、董振生博士監修/風和文創


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錶壇裡頭存在許多刻板印象,買勞力士就是買水鬼,AP愛彼就跟皇家橡樹劃上等號,其實這樣的刻板印象並非壞事,代表某些產品系列夠經典、深植人心,但反過來說,要怎麼樣持續給消費者新的刺激,就是這些品牌最重要的課題了。有個最好的例子叫沛納海(PANERAI),它鮮明的造型一眼就能辨識,不過正因形象太過經典,如果不是死忠小沛迷,你很難發現中間的差別。該怎麼同中求異呢?聽來或許有點偏激,最早成就沛納海的就是它獨樹一格的造型,但這卻也是它後來改革路上的一道束縛。這樣說感覺上有些武斷,舉個例子,我身邊已經不只有一個人跟我說過,如果買沛納海,就是買它那個型,那個有錶冠護橋的才是沛納海,而且,基本款就夠了 (確實他們也買了,而且毫無意外買了 Luminor的殼型 )。並不是說 Radiomir 殼型的設計不好,而是相較兩個系列, Luminor 還是沛納海的當家招牌;衍生出來的問題,則是很多人會覺得沛納海長得都一樣,畢竟能變動的條件要素太少了,動太多就不叫沛納海,反之,就出現剛剛提的狀況。其實沛納海自己也很清楚這一塊,該做的改變還是得做,因此好幾年前就已經開始佈局,在自製機芯版圖發展的同時,嘗試許多新的特殊材質,並從原本的Luminor與Radiomir兩種殼型向外衍生出不同系列;又或者從尺寸與薄度下手,並向下推出入門級距的全新產品,吸引不同需求的消費者。後來更直接跳脫框架,打造出外型截然不同的款式,像是去年的PAM00685、PAM00687,到今年的PAM00790、PAM00791,過去的沛納海經典設計元素大刀一揮全都不見了,如果不仔細看LOGO真的很難跟品牌做連結。雖然上述四款作品都仍是少量生產、偶發之作的年度限量版,但卻也象徵著沛納海跨出一大步,試圖慢慢扭轉錶迷們心目中沛納海的一貫形象。相似的例子還有百年靈(BREITLING)。在過去很長一段時間,即便旗下的產品線囊括潛水錶、賽車錶,但百年靈的形象仍然跟飛行錶緊緊綁在一起,而且不管是尺寸還是風格上當相當陽剛,但從總裁Georges Kern接手後,品牌迎來一系列的變革,今年百年靈先是破天荒推出小尺寸的作品,近期更發表全新的Premier系列,雖然仍是主流的運動錶,但風格改走優雅路線,都為品牌帶來煥然一新的面貌。究竟在守舊與改革中間如何取得平衡?一直都是很難有最佳解法,但我私心還是覺得,一成不變的商品與策略,在當前快速變化的市場上難以生存。這麼嚴肅的問題,還是留給品牌掌權的專業經理人們去煩惱吧,畢竟從消費者端來看,看得順眼買的開心,不才是最重要的事情?更多鏡週刊報導【專題報導】入門錶只是一場誤會?──從沛納海看歷峰集團全新策略【Basel 2018 主編日誌】巴塞爾錶展第2天:百年靈的出頭天


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隨著河北省統計局25日發佈上半年該省的經濟運行情況,今年上半年,經濟十強省的排名有了清晰的呈現。 據梳理統計,與去年同期相比,今年上半年,經濟總量(GDP)排名進入前十的省份並無變化,其中中部省份佔據三席,分別是河南、湖北和湖南。 不過,具體的排位有所變動。 具體來看,去年上半年,按經濟總量排名,廣東、江蘇、山東、浙江和河南排在前五位,今年這一排名保持不變。上述5個省份也連續兩年上半年經濟總量都在2萬億元以上。 與去年同期相比,經濟總量排位出現變化的是第六到第八位。 2017年上半年,河北經濟總量實現16404.9億元,排在全國第六位,經濟增速為6.8%。 緊跟在河北之後的是四川和湖北。2017年上半年,四川的經濟總量為16080.3億元,增速達到8.2%;湖北的經濟總量為15871.39億元,增速為7.8%。 由於保持較高的經濟增速,今年上半年,四川和湖北的經濟總量均趕超河北,排名比去年同期分別提前一位。 來自四川、湖北兩省的統計局官網的資料顯示,今年上半年,四川經濟總量實現18327.01億元,經濟增速與去年同期持平;湖北經濟總量實現17958.17億元,增速也與去年同期保持一致。 反觀河北,今年上半年,經濟總量為16600.5億元,經濟增速僅為6.5%,低於全大陸平均增速(6.8%)。所以,從經濟總量上看,河北位次由去年同期的第六位下滑至第八位。 此外,湖南和上海也保持在經濟總量前十榜單中,與去年同期一樣,分列第九和第十位。【大華網路報】


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】帶著一桿領先優勢進入決賽,旅美台灣選手徐薇淩的生涯首座LPGA冠軍,有可能就是今年轉戰大溪高爾夫俱樂部的裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽,可惜週日下午只撐了九洞,後半場節節敗退,與同組的Nelly Korda(奈莉•柯達)差距愈來愈大,最後以五桿之差落居並列第六。這是徐薇淩今年球季所繳交的第四張前十佳績,暫以594,657美元名列獎金榜三十二,另外在世界排名進帳7.03分,排名小升兩席至六十七位,所有台灣選手僅次於排名四十七的旅日選手盧曉晴。主戰場在日本的盧曉晴,八年來首度返台參加這場LPGA大賽,結果以並列十六離開,獲得3.24分。成績第三佳的台灣選手是黃靖,並列二十獲得2.24分,排名上升三十三席至三百三十一。至於業餘小將侯羽薔的並列四十八換到0.89分,職業排名再推升至三百四十三名。台灣男子選手方面,潘政琮生涯首度打進WGC系列賽,最後在上海進行的HSBC Champions(世界冠軍賽)並列二十二,落袋3.63分,他前兩場亞洲系列賽分別為並列三十和並列二十三,合計進帳8.6分,目前世界排名九十九。前一週在Bridgestone Open(普利司通公開賽)斬獲第三名的詹世昌,接著在Mynavi ABC Championship(ABC錦標賽)並列三十八,未能拿到任何分數,暫居五百一十四。至於台灣雙雄呂偉智和王偉倫雙雙在Panasonic Open India(印度松下公開賽)打完全場,分別並列三十一和並列三十九名,沒有進帳世界排名積分,目前分居六百九十四和一千一百二十八。


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【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】勸募宣傳影片定格在藝人陳綺貞拿著相機,露出大大笑容的那一刻。花旗聯合募款協會邁入第24年,今年邀請文青女神陳綺貞擔任愛心大使,在影片裡透過「鏡頭」去發掘社會各個角落的助人故事。插畫家麥戈Magger也應邀為活動設計了一款「麥萌」小豬娃娃,以不對襯的豬耳朵代表每個人都是不平等的,也是不完美的,但仍可以一起做些有意義的事,讓世界更美好。聯合勸募表示,協會成立理念是「一起愛」,成為一個專責募款的平台。將募集到的善款妥善分配給全台灣330個中小型社福團體,每年根據統計有110萬人受惠。募款協會強調,會內有200位專員把關捐款流向,確保愛心被妥善運用。聯合勸募協會理事長陳永清提到他最近有兩個很關注的議題。一個是偏鄉的老年人口,一個是第二代新移民,也許我們平常不會注意,但很多弱勢團體一直在角落承受痛苦,需要大眾更多的關注,擦亮心上的鏡頭,一起讓愛「永不停格」。愛心大使陳綺貞也分享曾經震撼自己的故事,在小學三年級的聖誕節,曾跟著老師去參訪孤兒園。那時候家裡不富裕又是單親,常常因為這樣而覺得有點自卑。但當那天帶著禮物、陪孤兒院的小朋友唱歌,才發現,比較起來自己真的很幸福。「幸福有時候要透過比較,看到別人比你更需要這份幸福的時候,你才會體驗到幸福的珍貴。」陳綺貞說,也許我們很平凡,但還是能拿出一份愛心,透過不平凡的舉動,讓生命有不同的花火。


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由於美光與聯電正在競爭中國市場,也讓這樁商業間諜案充滿疑點,台中地檢署指控從美光跳槽到聯電的王姓員工,在美光尚未禁止下載資料時,將931個操作檔案存在隨身碟,等到美光明文禁止下載後,才將檔案移到公共電腦和USB隨身碟。奇怪的是,王姓員工似乎唯恐天下人不知,竟又將檔案上傳到Google雲端硬碟,並將資料重新複製到公司及個人的筆記型電腦,留存一堆紀錄,後來王認罪轉為汙點證人後,其妻原遭美光停職,隨後又復職,聯電也隨即被以竊密罪的共犯起訴,其間關連不禁令人懷疑。聯電是台灣第一家半導體公司,榮譽董事長曹興誠在扁政府尚未開放半導體登陸前,2001年就率先在中國蘇州成立和艦科技,3年後遭經濟部以違法投資為由,處罰200萬元並限期撤資,隔年新竹地檢署又大規模搜索聯電,將曹興誠以背信等罪起訴,官司纏訟4年才無罪定讞。2016年,經濟部同意聯電與福建晉華公司協議進行32奈米DRAM等製程技術開發,自此聯電和美光便訴訟不斷,除了美光在台、美二地對聯電提告,今年7月聯電也在中國福州控告美光侵權勝訴,雙方互不相讓。如今,聯電可能又要遭美國科技大廠指控涉及經濟間諜,官司結果攸關台灣高科技業布局,未來發展引起各界關注。更多鏡週刊報導【美光追殺聯電】立院急開專案報告 企業叛將條款掀土洋大戰【美光追殺聯電】智財局立場曖昧 挺外商反修法【美光追殺聯電】立法助台積電抗韓流 竟成聯電緊箍咒


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工商時報【文╱郭文正】車輛安全審驗中心正研擬針對電動(輔助)自行車整車廠規劃實車查驗等作法,以期管控市面上電動(輔助)自行車的各種亂象,但是一直管控合法車廠對市面上亂象並未能有效嚇阻,反而迫使合法車廠走向灰色地帶,主管的交通部實應檢討取締或路上抽檢方式才能真正減少違規,也比較符合安全管控需求,應督促車安中心針對市場真正問題提出有效策略,不要僅將矛頭對準合法整車廠,對解決問題與實質效益一點幫助都沒有。國內電動(輔助)自行車銷售近幾年一直在穩定中持續成長,相對因數量增加連帶使得改裝或發生事故等案例隨之升高,再加上有些廠商鑽漏洞未貼合格標章即銷售也時有所聞,甚至未貼合格標章直接上路等也大有傳聞,如何避免廠商鑽漏洞其實並非僅管控整車廠,還是要透過路檢與取締違規才能真正發揮控管功效。先前國內環保署曾編列預算針對烏賊車及未定期排氣檢測汽油機車實施路邊攔檢策略,實施效果非常好,逐步建立民眾機車定期檢測觀念,進而降低空汙排放,如今國內電動(輔助)自行車受惠國人騎乘習性改變及環保觀念提升而銷售奏捷,依業者初估近年來每年約有超過5萬輛以上的銷售額,尤其在外勞市場更是直接飆升電動輔助自行車銷量,但是相對在違規騎乘、改裝等也隨之增加,也是現有市面上騎乘亂象中主要族群。因此交通部應針對研議中的掛牌證上路全面規劃,將電動自行車與電動輔助自行車一起納入懸掛牌證控管,不要又將兩者分開僅要求電動自行車懸掛牌證,因為警察無法即時分辨兩者差異性,將因取締困難而讓懸掛牌證管理功虧一簣,只要全部掛牌證則警察執法才能更有效率,也才能就騎乘外勞透過違規開罰全面導正守法騎乘。另外,針對整車廠的實車檢測或人員駐廠檢測等措施則頗不以為然,這樣方式與汽油機車小批量檢測掛牌大同小異,只不過小批量檢測一次限20輛,業者本就市場試水溫用途所以不置可否,但現今電動(輔助)自行車整車廠每年動軋5、6,000輛、若要等車安中心實車檢測,真不知要耗費多少人力,競爭激烈的業者如何因等待檢測而流失商機呢,況且合法廠商本就有心做好相關環節,合法出車向來即是整車廠依循的準則,車安中心一直規畫各種檢測措施加諸車廠,除了造成車廠困擾之外對市面上亂象完全沒有幫助,甚至也將逐漸把合法廠商推向便宜行事或遊走在灰色地帶,為了管控合格標章而影響合法廠商權益以及競爭力,對產業界而言根本就是本末倒置,相對國內後續機車全面電動化也將形成阻力。


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(中央社記者李晉緯台南30日電)中職獅隊今天靠潘彥廷4打數2安打3打點幫助,以10比4獲勝,在總冠軍賽以2比2扳平桃猿,獅隊總教練黃甘霖說,潘彥廷春訓就不斷加強自我,今天能當英雄證明「老天爺是公平的」。中職總冠軍賽第3戰在台南棒球場進行,作客的Lamigo桃猿在1上拿下3分,地主統一7-ELEVEn獅隊在1下靠潘彥廷的兩分打點安打超前,之後牛棚投手止住失血,攻擊也有郭阜林、蘇智傑兩發全壘打在內的攻勢,終場以10比4擊敗桃猿,也讓兩隊在總冠軍賽以2比2戰成平手。賽後獅隊總教練黃甘霖表示,回主場的首戰能拿下勝利很開心,隊上年輕球員多,拿下這一勝,相信之後的比賽會越打越順。獅隊潘彥廷今天有4打數2安打3打點的成績,賽後獲選單場最有價值球員(MVP),對此黃甘霖說,「老天爺是公平的」。黃甘霖透露,潘彥廷是非常認真的球員,自春訓開始他就常第一個到球場,大家練習完後,他還會請教練幫他做自主訓練,所以老天爺是公平的,只要做好準備,一定會有機會,「今天他的機會來了,他也把握住了」。黃甘霖提到,今天拿下勝利,讓獅隊扳平戰局,不過接下來還有一場在主場的比賽,「希望大家保持平常心,繼續享受比賽」。(編輯:林治平)1071030


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中華職棒總冠軍賽第3戰移師台南球場,統一獅靠著潘彥廷在1局下半擊出帶有2分打點的安打超前比數,再加上打線在關鍵時刻都能及時發揮,終場獅隊就以10比4擊敗Lamigo桃猿,也將戰績追成2比2平手。猿隊因包辦上下半季冠軍先拿1勝,在總冠軍賽首戰也因為打線海灌15分而取得2比0的優勢,不過在第2戰,猿隊因為打線早早熄火,因此遭到獅隊以4比2逆轉,搶回1勝;此役猿隊作客台南球場,王柏融在1局上半率先開轟,隨後又靠著接連安打攻下2分,取得3比0領先。不過在1局下半,陳傑憲、唐肇廷與高國慶分別靠著安打、保送與守備失誤攻占滿壘,潘武雄擊出內野滾地球先助獅隊攻下1分,隨後郭阜林以及潘彥廷又連續擊出安打並攻下3分,也讓獅隊以4比3反超比分。郭阜林在4局下半時先敲出陽春砲,隨後林祐樂、陳傑憲以2支安打再拿下1分,獅隊領先來到6比3,5局下蘇智傑獲得四壞保送,下一棒高國慶擊出二壘安打幫助獅隊再下一城,比數形成7比3。6局上安狄接替投球,在三振林承飛後,卻對猿隊劉時豪投出頭部觸身球,劉時豪因此倒地不起,被擔架抬下場,改由嚴宏鈞上場代跑,不過猿隊在8局上半滿壘時僅攻下1分,而獅隊在7、8兩局又攻下3分,最終也以10比4擊敗了猿隊,將戰局順利扳平。◎2018大聯盟邁向季後賽之路,一次看(推薦閱讀:棒球》回顧今年黑豹旗賽程 建中教練認為賽事安排仍有改善空間)◎加入風運動粉絲專頁,帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● 中職》劉時豪遭觸身球擊中頭部 被擔架抬出場● 中職》前兩戰太亢奮僅敲1安 潘武雄:洗掉重來


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娛樂中心/綜合報導63歲的女星林青霞,在事業顛峰之際,閃嫁身價百億的富商老公邢李㷧後,便息影淡出演藝圈,不過日前卻屢爆2人24年豪門婚姻破局,林青霞還拿走高達80億台幣的贍養費,不過她的家務事還沒完。今(30)日又有港媒曝光林青霞2個女兒近況,22歲長女邢愛林,小小年紀就擁有上億家產,近日還被抓到隱藏自己豪門千金的身分,在一家廣告公司擔任設計師,月薪約2萬港幣(約7萬9台幣)。▲▼邢愛林(上圖左2)在事業上也有自己的一片天。(圖/翻攝自微博、Linkenin)林青霞大女兒邢愛林從大學時期身價就水漲船高,除了母親砸下4.7億台幣,以女兒的名義買下,位於香港中半山梅道1號的The Mayfair豪宅之外,父親邢李㷧更是直接轉贈約8.3億元台幣的股份,以股價計算約值15億元台幣。雖然要和同父異母的邢嘉倩均分,但她身價根據港媒計算,絕對超過3億港幣(約11億元台幣)。不過她並未恃寵而驕,有媒體發現她在一家廣告公司擔任設計師,在大學時期還在百貨公司擔任工讀生。所有支出都靠自己,讓網友大讚她是「最強富二代」。▲▼4月林青霞獲頒終身成就金桑獎,邢愛林驚喜上台。(圖/双喜電影提供、翻攝自微博)不過除了領薪水之外,她也會在外頭接洽工作,在國際求職網站Linkenin上也刊登自己是「香港的平面設計師」,而林青霞2女兒邢言愛今年才17歲,就承襲到媽媽的表演天分跟美貌,在大學時期時常有表演活動。2個女兒表現都相當突出,也讓母親林青霞相當放心與驕傲。(編輯:邱于倫)更多三立新聞網報導周芷若最美!張無忌沒選她 竟因為…她們都演過小龍女!金庸點名:最愛她隆乳請三思!女星搭機「假乳」竟爆破星二代悲歌!兒拿刀怒砍…男星上版面


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結果,真的就只有新款 MacBook Air、Mac Mini、和新款 iPad Pro 三個產品(嚴格來說 Pro 算是兩台啦?)。MacBook Air 是多年來第一次大改款,在 Retina 螢幕、USB-C、Touch ID 等方面,都向 MacBook Pro 看齊,有種「輕量版」MBP 的味道。另一邊,Mac Mini 更是已經記不得多少年之後的回歸,除了規格「現代化」之外,這次也換成了兩個 USB-A 和四個 USB-C 的配置。至於 iPad Pro,則是一如之前所漏出的,拿掉了 Home 鍵,並收窄邊框,不過大小兩款收窄的方式不太一樣 -- 11 吋是之前 10.5 吋同樣大小的機身,但讓螢幕更貼近邊框;12.9 吋版則是保留了螢幕大小,但縮窄了邊框,蘋果並更新了 Apple Pencil,讓 Apple Pencil 可以吸在 iPad Pro 旁邊充電。無論如何,這都是一次全面的外觀更新,而且還把 Lightning 埠換成了 USB-C,讓 iPad 可以更容易連接週邊,顯見蘋果將 iPad 做為輕薄筆電替代品的意圖呢。下面是本次發表會,我們所有的文章:.配 Retina 螢幕的 MacBook Air 終於來了!.換上一襲太空灰機身,Mac mini 回歸!.全新 iPad Pro 搭載 Face ID 和窄邊框到來.第二代 Apple Pencil 可以吸在 iPad Pro 旁邊無線充電了.Apple 新發布的 Mac 產品是由 100% 再生鋁所打造.蘋果這幾個動的 Logo 好棒,有幾個會想當桌布用耶....開場是一個紐約人在用蘋果產品的影片。據主站編輯表示,至少用 iPad 拍照這點是正確的....Apple <3 NYMac 開場!.全球 51% 的 Mac 買家是首次使用 Mac,而在中國這數字更是來到 76%。.今天共有 1 億台 Mac 在全球各地被用戶使用著。.Cook 花了一點時間介紹剛登場沒多久的 MacOS Mojave.Cook 特別提了 MacBook Air -- 大家還記得從黃信封裡拿出來的 MBA 嗎?新 MacBook Air!.13.3 吋 窄邊框 Retina Display!四倍解析度.長的好像就...一樣?螢幕變黑邊了。.至少左側有兩個 USB-C,所以也不完全是 MB 的放大版。.還是保有 FaceTime 鏡頭.支援 Touch ID (所以比低配 MBP 好一點).T2 安全晶片.「第三代鍵盤」,提供更安定的打字體驗.大 20% 的 Force Touch 觸控板.音量大 25% 的喇叭.兩個 Thunderbolt 3 / USB-C 埠.第八代雙核處理器、最大 16GB 記憶體、最大 1.5TB SSD.高達 12 小時使用、或 13 小時影片播放電力。.比上代 MBA 小 17%,重 2.75 磅(1.24kg).「100% 回收鋁製成」.低階版:Core i5、8GB RAM、128GB 儲存,US$1199 起。.今天開始預購,下週上市(美國)接下來是:新的 Mac Mini!.外觀是太空灰色的,有點像 Apple TV 啊?.最低規也有第八代四核心,並可選購八核心.最高 64GB 記憶體.最高 2TB SSD.Apple T2 晶片.說實話,Mac Mini 這麼多年沒更新了,說比前代快幾倍都不心虛的嗎 XD.兩個 USB-A、四個 USB-C、HDMI、Ethernet 埠.低階版 Core i3、8GB RAM、128GB SSD, US$799 起.同樣今天開始預購,下週上市(美國)接下來是:iPad Pro!.蘋果已經賣了 4 億台 iPad,去年賣的 iPad 總量勝過所有其他筆電商。.來了!大螢幕、無 Home 鍵的 iPad Pro!.「Liquid Retina」、TrueTone.11 吋螢幕版是和 10.5 吋版一樣大,但加大螢幕.12.9 吋螢幕版則是螢幕不變,縮小邊框。.厚 5.9mm.支援 Face ID,當然感光器也是一大排的.支援 iPhone X 的各種手勢.使用 A12X Bionic 處理器,7nm 製程,包括 8 核 (4+4) 處理器、7 核 GPU、Neural Engine.號稱顯示能力比「Xbox One S 還強」(好詭異的比法).「全天電力」.最大 1TB 儲存空間.改用 USB-C 連接埠 (!?),可以為其他裝置充電.新的 Apple Pencil,可以磁吸在平板側面,並且透過無線充電.還有新的鍵盤保護套.在兩個 App Demo 之後,我們又回到了硬體上....11 吋 US$799 起,12.9 吋則是 US$999 起.兩者都有 LTE 版本,預購今天開始,同樣 11 月 7 日開賣(美國).10.5 吋也會繼續販售直播結束了,謝謝大家收看!


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世界球后戴資穎28日(台灣時間)在法國羽球公開賽再下一城,以逆轉勝之姿擊敗中國選手陳雨菲,取得冠軍賽門票,預計於今晚10點半,對戰世界排名第3的日本名將山口茜Akane Yamaguchi,有望達成法國羽球公開賽2連霸,年度第9冠的目標。在超級750系列法國羽球公開賽女單4強賽中,戴資穎耗費59分鐘,最後以18:21 、21:12 、21:14 大逆轉中國羽球一姐陳雨菲,取得雙方對戰的11連勝。戴資穎近來手感熱得發燙,不但接連在台北、丹麥女單封后,加上本次法國連戰皆捷,現已狂飆14連勝,更連續2年晉級法國羽球公開賽決賽,並於去年奪冠。而28日晚間10點左右,戴資穎決賽將對上的是日本名將山口茜。山口茜同樣在4強賽中演出逆轉秀,克服首局丟失壓力,最終以20:22、21:19、21:19擊敗中國的另一好手何冰嬌。戴資穎生涯對上山口茜11次,取得7勝4負戰績,最近連3次交手,小戴都拿下勝利。「世界巡迴超級750」的法國羽球公開賽,除了戴資穎外,台灣另組出賽的是我國男雙組合李洋/李哲輝,27日的4強賽中,面對中國年輕搭檔韓呈愷/周昊東,苦戰52分鐘先盛後衰,以21比13、18比21、17比21落敗,止步四強。(蔡英文:普悠瑪事故絕不是一個基層人員的責任)更多上報內容:【普悠瑪出軌】蔡英文:絕非某一基層人員責任 台鐵改到好為止《大家論壇》能源視角:氣候災難的發生 21世紀將臨生態和經濟崩潰【影片】乾杯燒肉「吃肉祭」開跑 「日本和牛紐約客」千元有找!


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日前,網紅館長造訪彰化社頭,見到如今的社頭勞工高齡,每月僅靠幾千雙襪子清單苦撐,怒從中來。館長立刻認為問題出在沒簽ECFA(兩岸經濟合作架構協議),他在直播中怒喊「一個 ECFA 整個社頭人都沒工作了!」、「整個社頭鄉辭退了百分之八十!八成的人口!百分之八十的人沒飯吃!」、「大家知道ECFA嗎?服貿嘛、太陽花,弄一弄社頭全死!」從這件事上可以分析出幾個關於館長的事情:第一,他總是情緒性的發言,沒有查證,沒有查資料,自己想了一下是怎麼樣就開砲了.社頭真的有到八成人沒飯吃這麼誇張嗎?衛武營真的都是乞丐嗎?ECFA到底簽了還是沒簽?第二,他的思考不具脈絡,只猜測了最表層的事情,有時候甚至是錯誤的,為什麼我這麼說呢?(一)ECFA是分期簽定,紡織有134項產品已列在早收清單中,當年太陽花擋下的是服務貿易協議。(二)為什麼今天臺灣的成衣業會面臨這樣的窘境,就是因為簽了ECFA!中國憑著經濟規模優勢的成衣傾銷進臺灣,我們打得過嗎?當然打不過,差不多品質的產品價格只有一半甚至更低,但別誤會了這不代表我反對自由經濟!可以買到cp值更高的產品對大家都是好事,那所以我們該怎麼面對中國的規模經濟呢?時代力量徐永明召開記者會質疑政府缺乏監督ECFA導致反而加入早收清單的業者虧損。(資料照,林俊耀攝)產業轉型我們需要成為高單價的低勞力密度產業,簡單來說,就是我們要轉賣精緻高單價品牌價值更高的產品,讓勞工做一樣的事但單位產值更高我們本來就不能一直停留在高勞力密度的代工業,社會在進步產業也需要往上轉型!第三,承第二點的論述,國家社會在進步時,一定會面臨產業轉型,那當面臨老方法不管用該想出新方法的時候我們只能一直責怪政府做了什麼嗎?或是一直怪我們不夠親中?這樣跟什麼事都怪到陸客不來了的人有什麼差別?況且真正的原因也如第二點所說的根本不是這樣,最後作者個人淺見從一票人這麼喜歡聽館長不經大腦的情緒性發言,其實我們可以發現一個現象:這整個社會的集體弱智化,不思考、不查證、只聽我聽起來很爽、幹的很爽的,如果我們在不增加我們的媒體釋讀能力實屬臺灣社會的悲哀啊⋯⋯(推薦閱讀:臉書被停權7天 館長懷疑和訪韓國瑜有關 陳其邁這樣回應...)*作者為中興大學物理系學生,並擔任中興大學學生議會祕書長一職。相關報導● 觀點投書:起底館長是黑道,其實我們的心比你還白 ● 批「館長」評價高雄碰到韓國瑜就判若兩人?王定宇諷:有一個定是假的


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改編自同名漫畫的韓劇《雞龍仙女傳》,今(30日)在首爾舉辦新戲記者會,女主角文彩元飾演699歲的仙女,為追求夫君轉世等到現代,31歲的她表示首次飾演高齡媽其實很自在,跟劇中時而是老虎時而是貓咪的女兒、gu9udan成員康美娜相處愉快,又稱讚男主角尹賢旻在劇中個性難相處但現實中是大暖男。▲徐志焄 (左起)文彩元、康美娜、尹賢旻。(圖/KKTV, 2018.10.30)文彩元今抱病參加記者會,但依舊展現專業,不時微笑回答媒體問題。她表示這是自己首次挑戰演出媽媽角色,當初聽到是由小13歲的gu9udan成員康美娜飾演她女兒,儘管之前沒見過面也沒合作過,但想到外型甜美可愛的人要隨劇情變成貓或老虎就覺得很可愛,拍戲現場「母女」互動也很自在有趣,頻頻稱讚這個女兒「找對了」。康美娜也透露,因為劇中要隨時「變身」的關係,她事前已經找過很多貓跟老虎的影片,學著如何走路、動作才自然,在拍戲現場為了後製方便,還戴上了假貓鬍鬚和尾巴,成為她此次演出印象最深刻的部分。也因為該戲有不少後製畫面,導演金允哲透露光是老虎的部分,後製就花了快2至3個月,所以該戲早在6個月前就開拍,只為了展現最好的畫面給觀眾看。▲尹賢旻靠《雞龍仙女傳》圓「憑空演戲」的夢。(圖/KKTV, 2018.10.30)男主角尹賢旻也表示,以前在看電影《復仇者聯盟》的時候,看到演員們憑空演戲的樣子覺得很神奇,希望哪天可以挑戰看看,透過這次機會在劇中憑空和貓跟老虎以及鹿「演對手戲」,不但是全新的體驗,也對於劇組達到完美的後製效果感到敬佩。《雞龍仙女傳》11月6日起,每周二、三可至KKTV收看。▲徐志焄。(圖/KKTV, 2018.10.30)更多 NOWnews 今日新聞報導 韓團hyukoh談同志遊行 「每個人的愛情都很重要」挺到底 林志玲談感情「噴淚」 踢走言承旭非心靈伴侶


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公視與Yahoo TV合作的4K直播益智節目《一呼百應》,由黃子佼、Sandy吳姍儒主持。配合萬聖節前後播出,打造全新視覺與主題,更邀請好朋友炎亞綸、陳孫華來PK。兩人答題從頭到尾唇槍舌劍,笑翻眾人。陳孫華坦言有兩題偷看炎亞綸的答案,沒想到,最後竟因「手腦不協調」按錯答案而勝出,與網友平分獎金。陳孫華笑說「真的運氣好」,推祟炎亞綸比他有智慧!該集節目於今天 (10/29) 晚上9點公視主頻播出。炎亞綸帶著新EP《親愛的怪物》上節目宣傳,造型師好友陳孫華義氣相挺陪他來上節目。兩人都表示,錄《一呼百應》非常緊張,不過在炎亞綸眼中,陳孫華這次是「如魚得水」,比上其他節目玩得開。像第一題萬聖節的由來,吳姍儒一說是兩千多年前,愛爾蘭跟蘇格蘭的居民相信故人的亡魂,在萬聖節前一天晚上回到他們以前住的地方,陳孫華接話:「兩千多年前就嚇人了?」炎亞綸笑虧元老級造型師陳孫華:「那時候你有在做專輯了嘛!」陳孫華回嗆:「有,那時候你才出生呢,我還抱你過馬路,說將來你會變成巨星!」笑翻全場,Sandy接話說:「真的不能惹自己的好朋友,好恐怖喔!」第二階段第一題:「連線遊戲《英雄聯盟》中『重裝狂徒』指的是什麼?」才開始作答讀秒,炎亞綸就先發難,指陳孫華看他的答案才按,陳孫華矢口否認,兩人差點吵起來,黃子佼連忙勸架。炎亞綸分享自己玩《英雄聯盟》及《傳說對決》,不諱言曾花很多錢玩;陳孫華表示沒玩過《英雄聯盟》,但好多年前看過電影《英雄本色》,炎亞綸譏笑:「我都沒有要講了,你自己還要 (挖洞) 跳!」到了決勝的第三階段,陳孫華要回答不擅長的歷史題:「以下標點符號的敘述,何者錯誤?」他在「中國漢朝沒有標點符號」與「最早記載的標點符號是句讀」間猶豫,總覺得題目有陷阱,結果,不小心按到前者,卻無法更正,炎亞綸再落井下石:「我覺得沒什麼陷阱,你是不是忘記戴老花眼鏡,有點糊⋯」引來全場哄堂大笑。結果,出乎大家意料之外的,前者竟是正解,黃子佼說:「真的是瞎貓碰到死耗子!」反觀炎亞綸就沒有那麼幸運。


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工商時報【李麗滿╱台北報導】百貨周年慶進入高峰期,遠東SOGO百貨周年慶將於11月8日登場,遠東集團董事長徐旭東昨(29)日在誓師大會上表示,儘管中美貿易戰衝擊股市震盪,但對百貨景氣仍持樂觀,今年有選舉,對政府有利的政策盡出,像是水、電費與車票都不漲了,百貨業沒有看悲景氣。今年SOGO百貨全台周年慶目標108億元,徐旭東強調,每年周年慶都是以很樂觀的心態、充裕準備面對,每次送的來店禮都不夠,還是邀請大家早點來消費。他也說,景氣樂觀是很單純的,SOGO周年慶對於很多朋友來說,是必備的一段行程,不管景氣好壞都要來買消費品,景氣好壞沒有影響,「甚至景氣差一點,更要來買促銷商品」。此外,今年初年金改革陸續衝擊買氣,徐旭東指出,SOGO百貨最重要是透過商品力與E化服務做有效集結,還準備在大學院校做「百貨3E策略」演講,除了e commerce電子商務外,商品力兼具exclusive獨家、edit彙整精選等,讓消費者非買不可。SOGO董事長黃晴雯補充,愈不景氣愈是精打細算,3E策略正符合周年慶購物需求。全台百貨周年慶自9月初開打至今,包括新光三越、遠百與購物中心大江、環球等均傳出捷報,其中,新光三越首波台北南西店、台中中港店等均成長約7∼8%,信義新天地亦在首波衝出2%成長,估計在日本展帶動人潮下有望衝出全檔1%成長。至於遠百則有台中大遠百呈現8.5%成長,接下來板橋大遠百接棒已在上周衝出7.5%成長,SOGO總經理汪郭鼎松強調,SOGO前三季業績包括台北忠孝店成長6%,復興館成長8%,新竹BC巨城購物中心成長17%;其中最值得一提的是女裝成長6%,本土女裝逐漸回神,在其他百貨店周年慶亦開出亮麗成績,也是今年百貨周年慶值得期待的一塊。今年SOGO選擇以史努比授權推出「you are my best friend」來店贈品,行銷費用相對提高5%,汪郭鼎松強調,去年米奇來店禮帶動台北店第四季業績高達15%成長,今年有望帶動全台業績1.8%成長,甚至有望超標。


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巴西極右派國會議員波索納洛28日在總統大選第2輪決選擊敗左派對手哈達德,支持群眾湧至波索納洛在里約熱內盧住家外的街道,並施放煙火慶祝他勝選。美聯社報導,巴西最高選舉法庭宣布,自由社會黨(PSL)候選人波索納洛(Jair Bolsonaro)勝選,當選這個拉丁美洲最大國家新任總統。他將於明年元旦就職。根據近97%開票結果,有「巴西版川普」之稱的前陸軍上尉波索納洛贏得55.5%選票,出身巴西工黨(PT)的哈達德(Fernando Haddad)得票率44.5%。路透社報導,波索納洛在勝選演說中表示:「我們不能繼續玩弄共產主義…我們要改變巴西的命運。」他誓言實現競選承諾,要在左派統治巴西多年後杜絕腐敗。數以千計波索納洛支持者聚集在他位於里約熱內盧奇久卡區(Barra da Tijuca)的住家附近,他的勝選消息一公布,現場隨即施放煙火,部分民眾手揮國旗。巴西商業大城聖保羅(Sao Paulo)也有支持群眾放煙火及按鳴汽車喇叭慶祝。自由社會黨在當地的黨部領袖佛羅雷斯(Carmen Flores)說:「全巴西都在開派對。巴西的良善民眾正在慶祝。」現任美洲國家組織(OAS)選舉觀察團團長的哥斯大黎加前總統秦奇亞(Laura Chinchilla)表示,巴西各地投票過程平靜有序。巴西在這場兩極分化的大選期間曾爆出一連串黨派暴力事件。


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旺報【記者廖慧娟╱綜合報導】大陸教育機構上海軟科23日公布《2017年大學畢業生就業品質排名與分析報告》,顯示去年畢業的大學生,過去1年中的平均就業率為93.9%,其中,選擇在學校所在地區就業的比率高達62.6%,擇在北京、上海、廣州工作的有20.0%;繼續攻讀的深造率16.4%,當中留在大陸念研究所的12.4%,出國留學占3.1%。這份報告顯示的第一個重點,是「名校」效應對就業市場影響甚鉅,「雙一流」(世界一流大學和一流學科建設)大學的畢業生就業率均在95%以上,高於平均水準。有趣的是私立大學的平均就業率超過地方公辦大學和獨立學,而北京師範大學的畢業生則是就業率最高的院校。若從學校類型來看,林業類大學的數量較少,但平均就業率在所有學校類型中最高,可能與近年大陸官方積極造林、維持生態有關。若從行政區域來看,北京市、江蘇省和上海市是大學畢業生就業率最高的前3名。至於沒有繼續念書,選擇自主創業、自己當老闆的人,比例為0.7%,其中,藝術類大學的畢業生的創業率2.5%最高,尤以廣州美術學院、中央美術學院和中國美術學院的畢業生居多,可能與藝術以個人美感、自由揮發創意的特性,以及藝術相關專業技能無法應用在一般公司行號有關。


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普悠瑪事故中,卑南國中棒球隊主力選手之一,有台東小巨砲之稱的王羽飛,日前身受重傷,一度住進加護病房,這幾天他復原狀況良好,今天(29日)上午轉到普通病房,王羽飛也錄製一段影片,要答謝這幾天醫護人員的照顧。卑南國中棒球小將王羽飛:「謝謝大家,我會繼續努力。」對著鏡頭,卑南國中棒球小將王羽飛露出笑容,普悠瑪翻覆事故,他身受重傷,現在病情穩定,29日上午轉到普通病房,一手拿著偶像送的手套,一手拿著球,即使全身還插著不少管子,但王羽飛掩不住開心神情,就算在病床上,也忍不住想要露個兩手,似乎已經等不急,康復後飛奔最愛的球場。王羽飛父親:「王羽飛加油!」今年14歲的王羽飛有台東小巨砲之稱,是卑南國中棒球隊的主力選手,這回剛從韓國交流返國,卻遇上普悠瑪列車翻覆,導致他身受重傷,一度住進加護病房救治和死神搏鬥,歷經9天治療,在家人的陪伴下,王羽非轉往普通病房,也讓關心她的師長和親友很開心。球星林智勝:「我知道你的情況非常的嚴重,你一定要撐過去!你的隊友、你的家人都在等著你!要加油喔!」不久前偶像林智勝才特地錄製影片,要王羽非好好加油,現在祈福成功,而一直希望能成為厲害的投手,家屬也說會看它復原情況,決定何時讓他重返賽場,繼續完成夢想。更多 TVBS 報導「小巨砲」王羽飛復原佳 可望轉一般病房 振奮!「小巨砲」王羽飛病況穩定 最快明拔氣切管 罹難老師李詩涵 教授盼:來生再續師生緣


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文/ 司徒達賢華人傳統親子關係沿襲下,產生一代代的嚴父,特別是在家族企業裡, 如何放下權威,學習傾聽第二代的心聲,將會讓接班傳承更為順利成功。家族傳承過程中,創業的長輩如果能適度降低權威心態,以更開放的方式來聆聽晚輩未必成熟的想法、以雙向互動而非單向教誨的方式,來啟發他們思考的廣度與深度,其接班傳承肯定更順利成功。在華人文化傳統中,「嚴父」是十分主流的父親形象,而且每一代的為人父者,在親子關係上又往往會沿襲他們父親的行為模式,於是產生一代又一代的「嚴父」 ,此一現像不僅形塑了華人傳統的家庭氛圍,也影響了許多正式組織中的領導風格。場景如果轉移到家族企業,此一現象更加明顯。創業有成的企業家,絕大多數都精明能幹、精力充沛,對任何事不僅有自己的想法,也充滿著自信心。他們為自己企業投注了一生的心血,事業領域、內部製度都是自己一點一滴所創建,甚至大部分經營團隊成員都是創業者親自拉拔培養的。這些創業家在組織中的角色與上述家庭中的嚴父角色極為接近,且互相增強。創業家生命中最愛的就是這個事業,而另一個最愛的當然是子女,尤其是準備接班的子女。許多創業家內心深處都希望接班子女能和自己一樣精明能幹、勤勞樸實,而且在經營理念上和自己完全相同,甚至期望經由家族的傳承,可以將自己的生命和企業永遠結合在一起。這樣的期待,加上家庭中父親的權威角色,使接班過程中兩代的溝通常會出現障礙。第二代的教育背景、價值觀念、對外界環境的認知,都不會和長輩一模一樣。兩代間的互相磨合、妥協、接納,都需要雙方能以開放的心胸來體諒對方的觀點、吸收彼此的長處,進而整合出雙方都能接受的行動方案。近年來,我們常向西方成功家族企業取經,然而他們現在已經早過了創業的一代,而且在文化上,「嚴父」文化也不如我們強烈,因此本文中的議題較少觸及。而期望自己家族長輩能更願意聆聽子女的想法、更有耐心和子女討論經營理念背後的道理,卻是目前台灣許多第二代的共同心聲。更多論壇文章 不是柯文哲 他才是「白目之王」! 華人為何愛喝熱開水?國民黨是「幕後推手」 分拆與財技:郭董最大罩門! 年薪千萬總經理也想離職,沒有一個工作不委屈 從經濟學看韓國瑜這個「產品」為什麼會紅? ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場>>> 投稿去


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